Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 42,11g | Hh: 190,99g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Овсяное Печенье. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пирог с Картошкой. Päivällinen: Окрошка. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|