Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 24,89g | Hh: 125,48g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Рыбой. Lounas: Соломка, Knorr Гороховый Суп с Сухариками , Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Чай Несладкий. Päivällinen: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Яшкино Печенье-Сэндвич. Välipalat/Muut: Бондюэль Молодая Морковь, Активиа Йогурт Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisamif08
|