Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 40,13g | Hh: 220,46g.
Aamiainen: Приневское Молоко 1.5%, Вода (в Бутылке), Увелка Каша 5 Злаков, Сахар, Сливочное Масло. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Гречка с Овощами. Päivällinen: Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Лимонад, Чай, Каравай Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanaboldashova1
|