Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 57,16g | Prot: 81,86g | Hh: 102,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Соленые Крекеры, Петелинка Куриная Голень Вареная, Капуста Тушеная. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Российский. Päivällinen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|