Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 98,82g | Hh: 81,01g.
Aamiainen: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый, Bite Паффы Клубника-Банан, Помидоры, Грибная Кухня Паштет из Вешенок , Дымов Карпаччо из Курицы, Мэри Хлеб Купеческий. Lounas: Дыня, O'zera No Sugar, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubahka1991
|