Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 73,94g | Prot: 63,96g | Hh: 80,28g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Dulano Paprika Lyoner. Lounas: REWE Beste Wahl Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tillman's XXL Hähnchenschnitte, Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|