Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 77,08g | Hh: 160,37g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Philadelphia So Leicht, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Tuc Bacon. Välipalat/Muut: Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|