Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 11,49g | Prot: 36,15g | Hh: 92,61g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Wassermelone. Päivällinen: Sauerfleisch, Schweinefilet, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Välipalat/Muut: Coca-Cola Light Taste. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|