Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
143,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 136,50g | Hh: 78,72g.
Aamiainen: REWE Hähnchen Filetstreifen, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Päivällinen: Knoblauch, Salatgurke, Magerquark, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml), Schweppes Indian Tonic Zero, Gin. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|