Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 41,52g | Hh: 109,25g.
Aamiainen: Broccoli, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Mushroom Gravy, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Lidl Melonen Mix , Tea (Brewed) , Nutella Nutella, Backbude Brötchen. Lounas: Leibniz Minis Butterkeks, Maltesers Maltesers. Päivällinen: Philadelphia Milka, Patros Original Feta. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuka.svanidzee@icloud
|