Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 55,00g | Hh: 134,86g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Lounas: Картофельный Суп, Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров, Яблоко. Päivällinen: Яблоко, Наша Маша Творог 5%. Välipalat/Muut: Вино. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - shurka-murka
|