Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 83,89g | Prot: 110,30g | Hh: 243,66g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lounas: Кофе Хауз Ирландский Кофе, Экопродукт Варенье Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Päivällinen: Пятерочка Киви, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Geneticlab Geneticbar Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Artyom.Brykov
|