Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 70,49g | Hh: 53,25g.
Aamiainen: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, ФЭГ Огурцы Малосольные, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки в Кляре. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Помидоры, Помидоры, Sveza Брынза. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|