Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 123,21g | Hh: 80,39g.
Aamiainen: гриб.хачапури, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: гриб.хачапури. Päivällinen: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|