Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 21,95g | Prot: 69,78g | Hh: 152,75g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Просто Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Гиппо Рыба Жареная, Капуста Тушеная, Магнит Слива, Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Яйцо Варёное , Кальмар. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|