Päiväkirja - MrBigNik, 02 elo 21

Взвешивание отложено.
105,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2021:
2835 kcal Rasva: 121,77g | Prot: 126,70g | Hh: 314,43g.   Aamiainen: Danone Actimel, Виктория Курица Варено-Копченая , Пекарня Марии Баранки Сдобные , Кофе с Молоком. Lounas: Жареный Картофель, Окрошка. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Колбаса Докторская, Мираторг Грудинка Деликатесная, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Ашан Мини-Багет, Сормовский Хлеб Городская Булка , Окрошка. Välipalat/Muut: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Малина, Кофе, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. lisää...
518 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   




Painohistoria - MrBigNik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.