Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 14,40g | Prot: 47,00g | Hh: 50,00g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Aldi Rindersteak. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|