Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 86,34g | Prot: 100,52g | Hh: 144,40g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Масло Сливочное 82,5%, Краюшки Ржано-Пшеничные, Scrambled Egg. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, У Палыча Борщ Домашний. Päivällinen: Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Блинов Денис
|