Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
39,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 64,59g | Hh: 138,84g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Яйцо, Авокадо, AXA Granola Crispy Muesli Berries. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Для Вас Хлебцы Классические, Помидоры, Болгарский Перец, Розумний Вибір Фасоль Консервированная , Alpro Кокосовое Молоко Barista. Päivällinen: Арбуз, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Doctor Benner Гранола с Клубникой , Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Хомка Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|