Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 55,08g | Prot: 39,31g | Hh: 182,00g.
Aamiainen: REWE Bio Apfelmark, Kaffee mit Milch, Ja! Skyr Natur, Cashewnüsse. Lounas: Kartoffeln, Lysell Matjes-Mahlzeit Hausfrauenart, Gösser Naturradler. Päivällinen: Lachs Maki, California Rollen, Sushi. Välipalat/Muut: Aperol Spritz. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|