Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 39,05g | Hh: 202,36g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Пирог с Яблоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Дыня. Lounas: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Настюша Хлеб Измайловский. Päivällinen: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Манго, Крыжовник. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutsquirel
|