Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 64,09g | Hh: 130,21g.
Lounas: 爆米花（气爆而成）, 牛肉干, 黑咖啡, 豆浆, 牛奶, 蒸南瓜, 茄子, 鸡蛋（整个）, 西兰花（冷冻）, 烤地瓜. Päivällinen: 大成 大成黃金脆皮雞腿排. Välipalat/Muut: 裕珍馨 奶油小酥餅, 全聯 老鷹紅豆麻糬, 芭樂. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|