Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 91,39g | Prot: 69,48g | Hh: 190,28g.
Aamiainen: Хороший День Сыр Российский, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Молоково Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Lounas: Дары Природы Изюм Темный, Яндекс Лавка Сливочное Мороженое Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%, Дары Природы Изюм Темный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|