Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 25,78g | Hh: 109,30g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Edeka Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Landbäckerei Roggenmischbrot . Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Seeberger Mandeln, Schlagsahne, Karotten, Couscous (Gekocht). Päivällinen: Obstsalat, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Activia Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|