Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 49,36g | Hh: 131,69g.
Aamiainen: Zucker, Latte Macchiato, Mortadella, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Stinges Mehrkornbrötchen . Päivällinen: Olivenöl, REWE Beste Wahl Karottensalat , Arancini. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|