Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 109,96g | Prot: 45,43g | Hh: 101,83g.
Aamiainen: Квант Печенье Сдобное Лимонное, Кофе, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Киндер Пингви, Хлеб из Цельной Пшеницы, Говядина Тушеная, Bruto Картошка Натуральная Жареная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|