Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 13,60g | Prot: 20,17g | Hh: 35,94g.
Aamiainen: Beyaz Ekmek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Havuç, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|