Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 28,90g | Hh: 74,14g.
Aamiainen: KDV Бонфетти , Баян Сулу Конфета "Самал". Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натуральный Сыр, От Розумовича Колбаса КРЕСТЬЯНСКАЯ, Томатная Паста, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Кабачок, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, KDV Вафли Zebra, KDV Бонфетти . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|