Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 69,11g | Hh: 63,96g.
Aamiainen: Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Поляна Творог 5%. Lounas: Пирожок с Луком и Яйцом, Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Шугарофф Хлебцы Пикантные с Чесноком, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|