Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 12,15g | Prot: 18,13g | Hh: 101,17g.
Lounas: Ред Булл Энергетик, Карусель Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Каравай Хлеб Афанасьевский, Приготовленная Квашеная Капуста, Овощная Семейка Летние Овощи, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - da-da-eva
|