Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 78,70g | Prot: 80,48g | Hh: 124,58g.
Aamiainen: Fried Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes American Cheese Singles, Tyson Foods Premium Ham. Päivällinen: Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Goya Pink Beans in Sauce, White Rice. Välipalat/Muut: Light Ice Cream Cone. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|