Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 33,04g | Prot: 35,08g | Hh: 132,90g.
Lounas: Monde Cream Crackers, Roma Malkist Keju Tabur, Kebab, Campina Neapolitan, Pisang, Bubur Kacang Hijau. Päivällinen: Batagor. Välipalat/Muut: Finna Kerupuk Rasa Bawang. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semenjana
|