Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 40,60g | Hh: 149,13g.
Aamiainen: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Pepes Ayam, Tahu Goreng, Nasi Merah. Päivällinen: Kue Bawang, Starbucks Chocolate Croissant. Välipalat/Muut: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Khong Guan Saltcheese Combo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cici.ivori
|