Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 32,28g | Hh: 165,43g.
Aamiainen: Pan Blanco Tostado, Mantequilla de Maní, Banano. Lounas: Zapallo, Acelga, Hamburguesa de Lentejas, Tomates, Lechuga, Inca Granos de Choclo, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Päivällinen: Alfajor, Mantecol Mantecol. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|