Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 81,50g | Hh: 131,53g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Lara Favoritas, AdeS Leche de Almendra, Cerezas, Plátano, MDN Whey Ner Isolate. Lounas: FUD Jamón Americano, Jamoncillo, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana Verde, Nueces, Lala Queso Panela, Espinacas. Päivällinen: Nature Valley Barra de Granola Suave, Melón , AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Välipalat/Muut: Lara Favoritas. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|