Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 67,91g | Prot: 91,59g | Hh: 224,74g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Frico Сыр Маасдам, Мишка Bakery Батон, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Мистраль Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Meller Ириска, RED Молочный Шоколад с Орехами , Карат Сыр Творожный Шоколадный, Коломенское Батон Нарезной, Суп рыбный. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Орехами, Лента Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Петрохолод Белые Ночи, Креветки (Вареные или на Пару), Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Коломенское Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|