Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 36,95g | Hh: 135,92g.
Lounas: Danone Danette Mousse Liégeoise, Baguette, Président Pavé Fondant à L’Emmental, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Mâche, Concombre (Pelé), Tomates. Päivällinen: Danone Light & Free, Babybel Babybel, Baguette, Marque Repère Velouté de Tomates. Välipalat/Muut: Mars Mars, La Brioche Dorée Mini Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|