Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 55,26g | Hh: 108,94g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Маасдам , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Салат Оливье, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lounas: Вологодское Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ламбер Сыр Маасдам . Päivällinen: Kinder Молочный Ломтик. Välipalat/Muut: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|