Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 158,81g | Hh: 142,16g.
Aamiainen: Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Арбуз, Кофемания Окрошка на Квасе, Магнит Баклажан, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|