Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 68,18g | Prot: 120,91g | Hh: 222,11g.
Aamiainen: Melón , Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Lounas: Tortillas de Maíz, Diezmillo, Frijoles Cocidos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa de Tomate. Päivällinen: Frijoles Refritos, Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte, Tortilla de Harina, FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, Verdura Hervida. Välipalat/Muut: Bimbo Pan Cero Cero, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Kirkland Signature Crema de Almendras, Plátano, La Integral Galletas Integrales sin Azúcar Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennybarrs
|