Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 77,29g | Prot: 91,31g | Hh: 240,16g.
Aamiainen: Amaranth, GutBio Bio Amaranth Gepufft, Alnatura Buchweizen, Nektarinen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Continental Bakeries Spritzgebäck, YumYum Chicken Flavour. Päivällinen: Asia Spezialitäten Chop Suey, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|