Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 44,20g | Hh: 155,74g.
Aamiainen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Alpro Not Milk 3,5%, Alnatura Dinkelflakes, Äpfel. Lounas: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Mandelmus Weiß , Alpro Not Milk 3,5%. Päivällinen: Gekochtes Eiweiß, Rote Paprika, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Frischkäse, Beef Tartare, Pesto, Zwiebeln, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|