Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 70,01g | Hh: 146,72g.
Aamiainen: Магнит Банан. Lounas: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Päivällinen: Восход Батон Солнечный, Помидоры, Филе бедра тушёное. Välipalat/Muut: Лакомка с творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jam.yulya2012
|