Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
140 kg
Tähän mennessä pudotettu: 80 kg.
Vielä jäljellä: 65 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 111,89g | Prot: 105,92g | Hh: 39,36g.
Aamiainen: Кинто Аджика Абхазская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Троекурово Бедро Куриное. Päivällinen: Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Фисташки, Курага, Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniellique
|