Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2014
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 88,40g | Prot: 51,27g | Hh: 55,69g.
Aamiainen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lounas: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Купаты, Венигрет. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Агуша Творог Детский Фруктовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|