Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 35,26g | Hh: 105,75g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ener Bio Porridge Schoko-Kakaonibs. Lounas: Butter, Aldi Schweine-Schnitzel, Kania Jägersauce, Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffelbrei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|