Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 111,62g | Prot: 74,47g | Hh: 37,11g.
Aamiainen: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Велком Грудинка Домашняя, Мираторг Бекон для Завтрака, Яйцо. Lounas: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Päivällinen: Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Орех Пекан, ITLV Маслины без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса)))))
|