Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 48,33g | Hh: 127,28g.
Aamiainen: Финик, Помидоры, Омлет с Молоком, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Кофе, Лента Креветки Королевские Очищенные, Лента Авокадо Хаас, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pschenitsina.eugenia
|