Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 45,70g | Hh: 80,16g.
Aamiainen: Magdalena, Café con Leche Descremada. Lounas: Nestlé Chocolate, IFA Eliges Atún Claro al Natural, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Principe Galletas Principe , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evitalobe
|