Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 134,67g | Hh: 76,89g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, гриб.хачапури. Lounas: гриб.хачапури. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, колбаски, Красные Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%. Välipalat/Muut: Крыжовник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|